さかT先生のワンポイント
10月のことを陰暦で
神無月（かんなづき）といいます。
日本中の神々が出雲の国に集まられるからです。
（別説として雷なし月ということも）
寝る子は育つ
時間に追われる現代の大人たちは、時間を削って仕事や遊びに励んでいます。子どもたちもその影響を受けて睡眠時間が減っています。でも、長い目で見るとそれは子どものためになりません。規則正しい生活で十分な睡眠を取っていれば、成長ホルモンが十分に分泌されます。
成長ホルモンは身体の成長を促すのはもちろんですが、脳の育成、免疫力の向上、疲労の回復など、様々な面においても大きな影響があります。健康のためにも、親子で早寝早起きを心がけたいものですね。
読書の秋
- プレゼントに絵本を
- 毎日親子で読書を
スポーツの秋
- 体全体を動かす運動を
- 技術より運動好きになる
食欲の秋
- 早寝、早起き、朝御飯
- 野菜中心の食事を（栄養のバランスを考える）
- おやつは間食として
秋は実りの時期であり、大きく成長する時期でもあります。
無理せず充実した秋にしましょう！！
10月の主題と保育目標
力をあわせて
5歳児（年長）
- 集団行動のきまりを守り、協力して楽しく運動をする。
- 運動会に向けて、力いっぱい取り組む。
- 園生活のリズムに徐々に慣れていく。
4歳児（年中）
- 友達と力を合わせて、競技やリズム表現に参加し楽しむ。
- 集団行動のきまりを守る。
3歳児（年少）
- 友達と一緒にする遊びを楽しむ。
- あそびの約束ごとを守り、仲良く遊ぶ。
満3歳児・2歳児
- 体を動かすことを楽しむ。
- 友達との遊びを楽しむ。
0・1歳児
- 身の回りのことを自分でしようとする。
- 保育者や友だちと一緒にかかわることを楽しむ。
